教程
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如何在 Screen Studio 里加音乐或背景音
Screen Studio 没有专用的音乐床导入路径。把 .screenstudio 项目导入 ScreenKite，把背景乐投到音轨，在人声下压低，导出一次。
如何在 Screen Studio 录屏里加图片和叠加层
Screen Studio 的 Hub 还在要静态图和时间线图层。把 .screenstudio 项目导入 ScreenKite，把 PNG 放到多轨时间线上，导出一次就行。
如何把多段 Screen Studio 录屏合成一条视频
Screen Studio 没有原生多项目合并。把每个 .screenstudio 项目导入 ScreenKite，在一条多轨时间线上排好，导出一次。
Loom 转 MP4：如何把 Loom 录制转换为本地文件
需要把 Loom 视频存成标准 MP4？了解如何将 Loom 录制转换为 MP4，以便离线访问与编辑——以及为什么本地录制更好。
如何在 Screen Studio 里加标注和文字叠加
Screen Studio 的 Hub 仍在催标注工具和全文幻灯片。把 .screenstudio 项目导入 ScreenKite，在时间线上加标注，导出一次就够。
如何把音频或旁白导入 Screen Studio 项目
Screen Studio 在 Hub 上仍缺一等公民的音频导入。把 .screenstudio 项目导入 ScreenKite，把 VO 或音乐放到音轨，导出一次。
如何在 Mac 上把视频片段导入屏幕录制项目
Screen Studio 在 Hub 上仍缺片段导入。把 .screenstudio 项目导入 ScreenKite，把外部片段放到多轨时间线，导出一次。
2026 年如何免费下载 Loom 视频
Loom 把视频下载锁在 Business 计划后。以下是如何免费把 Loom 录制存成 MP4——以及永不把文件锁走的本地优先替代方案。
如何让 OBS 直接录制为 MP4 格式（而不是 MKV）
受够了 OBS 将录屏保存为无法直接剪辑或分享的 MKV 文件？了解如何配置 OBS 直接录制为 MP4 或在录制结束后自动转封装（Remux）。
如何在 Mac 上录制 Zoom 会议（无论是否有主持人权限）
需要存档 Zoom 通话但不是主持人？了解如何在 Mac 上录制 Zoom 会议，捕获高品质系统音频与清晰画面。
如何在 Mac 上录制系统内部声音（无需安装额外驱动或软件）
厌倦了安装像 BlackHole 或 Soundflower 这样复杂的音频驱动？了解现代屏幕录制工具如何使用 macOS 原生能力捕获系统声音。
如何在 Mac 上无损压缩并减小屏幕录制文件体积
Mac 上一段 5 分钟的录屏文件占用了数百兆甚至几个 GB？了解如何在保持文字清晰锐利的前提下大幅压缩录屏视频，方便快速分享。