教程
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zoom教程
如何在 Mac 上录制 Zoom 会议（无论是否有主持人权限）
需要存档 Zoom 通话但不是主持人？了解如何在 Mac 上录制 Zoom 会议，捕获高品质系统音频与清晰画面。
·4 分钟阅读
audio教程
如何在 Mac 上录制系统内部声音（无需安装额外驱动或软件）
厌倦了安装像 BlackHole 或 Soundflower 这样复杂的音频驱动？了解现代屏幕录制工具如何使用 macOS 原生能力捕获系统声音。
·4 分钟阅读
product-demo教程
如何制作真正能带来转化的产品演示视频
一份实用指南，教你录制展示价值而非功能的产品演示视频。涵盖结构、录制设置、常见错误和导出技巧。
·11 分钟阅读
screen-recording教程
如何在 Mac 上录制演示文稿（幻灯片 + 人像 + 音频）
在 Mac 上录制 Keynote 或 PowerPoint 演示文稿的分步指南，包含摄像头、音频和幻灯片。内建方法和更好的替代方案。
·11 分钟阅读
compress教程
如何在 Mac 上无损压缩并减小屏幕录制文件体积
Mac 上一段 5 分钟的录屏文件占用了数百兆甚至几个 GB？了解如何在保持文字清晰锐利的前提下大幅压缩录屏视频，方便快速分享。
·5 分钟阅读
gif教程
如何在 Mac 上将屏幕录制导出为 GIF
需要在 Slack 或 GitHub 中展示快速的 UI 交互或 Bug？了解如何在 macOS 上将录屏转换为高质量的 GIF，以及如何直接原生导出 GIF。
·4 分钟阅读
screen-recording教程
如何在 Mac 上录制带音频的屏幕（系统音频 + 麦克风）
Mac 屏幕录制同时捕获系统音频和麦克风的完整指南。内建方法、免费替代方案以及原生支持的应用。
·11 分钟阅读
screen-recording教程
2026 年 Mac 屏幕录制完全指南（内建工具 + 更好的选择）
了解如何使用 Command-Shift-5、QuickTime 或专业录屏工具在 Mac 上进行屏幕录制。涵盖音频、权限、编辑和导出。
·16 分钟阅读
audio教程
Mac 录屏没有声音？教你如何一步步解决
辛苦录制了 10 分钟教程却发现视频完全静音？了解如何修复 macOS 录屏权限并正确配置麦克风与系统音频输入。
·4 分钟阅读
mov教程
如何在 Mac 上免费将 MOV 转换为 MP4（无需下载软件）
在 Mac 上录制视频得到了一个庞大的 .mov 文件？了解如何使用 QuickTime、访达（Finder）或终端原生免费将 MOV 转换为 MP4，以及如何直接录制导出为 MP4。
·5 分钟阅读
product-demo教程
如何高效地进行产品演示
学习如何制作高影响力的产品演示，在尊重观众时间的同时，瞬间展示出产品的核心价值。
·5 分钟阅读