开源屏幕录制领域正在快速发展。macOS 用户不再只有 OBS 和 QuickTime 两个免费选项——如今已经出现了专门为产品演示、教程和操作指南打造的工具。

目前最值得关注的三个项目是 Cap、Screenize 和 ScreenKite。它们用不同的方式解决同一个问题：让屏幕录制看起来更专业，同时省去繁琐的后期编辑。

以下是对这三款工具现状的客观分析。

总览

Cap——Loom 的替代品

Cap 将自己定位为开源的 Loom 替代方案。录制屏幕，可选择加入摄像头，然后分享链接——这就是核心流程。

Cap 的优势：

Cap 的不足：

Cap 的雄心也是它的挑战。因为把录制、编辑器（"Studio 模式"）、云托管和网页应用打包在一个 monorepo 中，稳定性一直是个问题：

Cap 使用 Tauri（Rust 外壳 + SolidStart 前端）构建，这让它能跨平台运行，但也增加了复杂度。结果是一个功能丰富但日常可靠性仍在提升中的工具。

最适合： 需要自部署的开源 Loom 替代方案，并且能接受偶尔不稳定的团队。

Screenize 是一个原生 Swift 应用，采用两步处理方式：先录制原始视频及鼠标和点击元数据，再在基于时间轴的编辑器中应用缩放、光标特效和背景。

Screenize 的优势：

Screenize 的不足：

Screenize 目前处于非常早期阶段，仅发布了 6 个版本：

最适合： 想要免费的 Screen Studio 风格时间轴编辑器、且能接受早期软件的技术用户。

ScreenKite 完全基于 Apple 原生框架构建，包括 ScreenCaptureKit 和 Metal。其核心策略很简单：通过保持原生和本地化，大幅提升录制和导出速度。

ScreenKite 的优势：

ScreenKite 的不足：

最适合： 希望以最快速度从录制到成片、不需要离开应用或上传任何内容的 Mac 用户。

功能	Cap	Screenize	ScreenKite
屏幕 + 窗口采集	✅	✅	✅
摄像头覆盖	✅	❌	✅
系统音频采集	✅	❌（计划中）	✅
自动缩放	❌（已请求）	✅	✅
点击特效	❌	✅	✅
按键覆盖	❌（已请求）	✅	✅
内置编辑器	✅（Studio 模式）	✅（时间轴）	✅
云端分享	✅（可自部署）	❌	❌
自定义背景	✅	✅	✅
ProRes 导出	❌	✅	❌
原生 macOS 应用	❌（Tauri）	✅	✅
Apple 公证	✅	❌	✅
免费使用	✅（有限制）	✅	✅（测试期）

这三款工具代表了不同的理念：

Cap 想要取代 Loom——云端优先、团队导向、跨平台。但这个广泛的范围意味着更多的 bug 表面积，桌面端体验可能不够一致。
Screenize 想要以开源方式复刻 Screen Studio 的编辑器。其两步处理模式和时间轴编辑功能令人印象深刻，但缺少系统音频且存在安全隐患，尚未达到生产就绪状态。
ScreenKite 押注原生性能和简洁。录制、编辑、导出——全部离线、全部快速。代价是你只能在 Mac 上使用，并且需要手动分享文件。

没有任何一款工具是完美的。但它们都值得持续关注，而且在一起正让专业屏幕录制变得更加触手可及。

💡

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