Mac 录屏没有声音？教你如何一步步解决

没有什么比辛辛苦苦录制了 10 分钟视频，回放时却发现毫无声音更让人崩溃的了。麦克风没有声音，系统内部播放的音频也没有被录进去。

在 macOS 上，录屏没有声音极少是因为硬件故障。绝大多数情况下，都是由于系统隐私权限设置、音频输入源选择错误或音频路由冲突导致的。

以下是快速排查并解决 Mac 录屏无声问题的分步排错清单。

步骤一：检查麦克风隐私权限

macOS 拥有严格的隐私安全机制。如果录屏软件没有获得麦克风访问权限，它会默默录制出无声视频而不会弹出报错提示。

1. 点击左上角苹果菜单，打开系统设置。
2. 在左侧边栏中选择隐私与安全性。
3. 点击麦克风选项。
4. 在应用列表中找到你的录屏软件，确保其后面的开关处于开启状态。
5. 重新启动录屏应用。

步骤二：在 QuickTime 中正确选择输入源

如果你使用的是 QuickTime Player 进行录制，必须在点击录制前手动确认音频输入设备。

1. 打开 QuickTime Player。
2. 点击菜单栏中的文件 > 新建屏幕录制。
3. 在屏幕底部的录制控制面板中，点击选项（Options）菜单。
4. 在麦克风列表中，确保勾选了你使用的麦克风设备（例如 MacBook Pro 麦克风或外接 USB 麦克风），而不是“无”。

步骤三：解决系统内部声音捕获问题

QuickTime 以及大多数基础录屏工具本身并不具备直接录制系统内部声音（如应用程序提示音、视频会议发言或浏览器播放内容）的能力。

在传统方式下，要在没有专用工具的情况下捕获系统声音，你通常需要安装像 BlackHole 这样的虚拟音频驱动，并在“音频 MIDI 设置”中创建一个多输出设备。

更简单的现代化方案：

与其折腾繁琐的虚拟音频设备，不如换用基于 Apple ScreenCaptureKit 底层接口开发的现代化录屏软件（支持 macOS Ventura 及更高版本）。ScreenCaptureKit 允许像 ScreenKite 这样的原生应用一键捕获系统内部声音，彻底告别虚拟驱动，并确保音频与画面时刻完美同步。