開源螢幕錄製領域正在快速發展。macOS 使用者不再只有 OBS 和 QuickTime 兩個免費選項——如今已經出現了專門為產品展示、教學和操作指南打造的工具。

目前最值得關注的三個專案是 Cap、Screenize 和 ScreenKite。它們用不同的方式解決同一個問題：讓螢幕錄製看起來更專業，同時省去繁瑣的後製編輯。

以下是對這三款工具現狀的客觀分析。

總覽

Cap——Loom 的替代方案

Cap 將自己定位為開源的 Loom 替代方案。錄製螢幕，可選擇加入攝影機，然後分享連結——這就是核心流程。

Cap 的優勢：

Cap 的不足：

Cap 的雄心也是它的挑戰。因為把錄製、編輯器（「Studio 模式」）、雲端託管和網頁應用打包在一個 monorepo 中，穩定性一直是個問題：

Cap 使用 Tauri（Rust 外殼 + SolidStart 前端）建構，這讓它能跨平台運行，但也增加了複雜度。結果是一個功能豐富但日常穩定性仍在提升中的工具。

最適合： 需要自架的開源 Loom 替代方案，並且能接受偶爾不穩定的團隊。

Screenize 是一個原生 Swift 應用程式，採用兩步處理方式：先錄製原始影片及滑鼠和點擊的中繼資料，再在基於時間軸的編輯器中套用縮放、游標特效和背景。

Screenize 的優勢：

Screenize 的不足：

Screenize 目前處於非常早期階段，僅發布了 6 個版本：

最適合： 想要免費的 Screen Studio 風格時間軸編輯器、且能接受早期軟體的技術使用者。

ScreenKite 完全基於 Apple 原生框架建構，包括 ScreenCaptureKit 和 Metal。其核心策略很簡單：透過保持原生和本機化，大幅提升錄製和匯出速度。

ScreenKite 的優勢：

ScreenKite 的不足：

最適合： 希望以最快速度從錄製到成片、不需要離開應用程式或上傳任何內容的 Mac 使用者。

功能	Cap	Screenize	ScreenKite
螢幕 + 視窗擷取	✅	✅	✅
攝影機覆疊	✅	❌	✅
系統音訊擷取	✅	❌（計畫中）	✅
自動縮放	❌（已請求）	✅	✅
點擊特效	❌	✅	✅
按鍵覆疊	❌（已請求）	✅	✅
內建編輯器	✅（Studio 模式）	✅（時間軸）	✅
雲端分享	✅（可自架）	❌	❌
自訂背景	✅	✅	✅
ProRes 匯出	❌	✅	❌
原生 macOS 應用	❌（Tauri）	✅	✅
Apple 公證	✅	❌	✅
免費使用	✅（有限制）	✅	✅（測試期）

這三款工具代表了不同的理念：

Cap 想要取代 Loom——雲端優先、團隊導向、跨平台。但這個廣泛的範疇意味著更多的 bug 表面積，桌面端體驗可能不夠一致。
Screenize 想要以開源方式複製 Screen Studio 的編輯器。其兩步處理模式和時間軸編輯功能令人印象深刻，但缺少系統音訊且存在安全隱患，尚未達到正式版水準。
ScreenKite 押注原生效能和簡潔。錄製、編輯、匯出——全部離線、全部快速。代價是你只能在 Mac 上使用，並且需要手動分享檔案。

沒有任何一款工具是完美的。但它們都值得持續關注，而且它們正共同讓專業螢幕錄製變得更加普及。

💡

ScreenKite 在公測期間完全免費——無需帳號、無浮水印、無時間限制。前往 screenkite.com 下載，體驗原生速度的優勢。