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    Comment compresser un enregistrement CleanShot X et réduire sa taille

    Vos vidéos CleanShot X prennent trop de place et sont lentes à s'exporter ? Apprenez à optimiser vos réglages pour compresser vos enregistrements sans perte.

    17 mai 2026·3 min read
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    Table of Contents

    • Comment compresser un enregistrement CleanShot X et réduire sa taille
    • 1. Ajuster les préférences vidéo de CleanShot X
    • 2. Compresser les vidéos avec Handbrake
    • 3. Enregistrer une zone ciblée
    • La solution native d'encodage optimisé

    Comment compresser un enregistrement CleanShot X et réduire sa taille

    CleanShot X est un outil remarquable pour la capture d'écran sur macOS. Néanmoins, de nombreux utilisateurs sur Reddit regrettent la taille importante des vidéos générées. En enregistrant en haute résolution avec des débits élevés, une vidéo de 5 minutes dépasse souvent les 400 Mo.

    De plus, l'exportation de longues sessions en qualité « Ultra » est gourmande en temps, nécessitant parfois une durée équivalente à celle de la vidéo elle-même.

    Partager ces fichiers sur Slack ou par e-mail devient complexe. Voici comment optimiser CleanShot X pour générer des fichiers plus légers tout en gardant vos textes parfaitement lisibles.

    💡

    L'offre ScreenKite : Enregistrez des vidéos nettes et légères. ScreenKite intègre un moteur de rendu optimisé pour les processeurs Apple Silicon. Les exportations sont jusqu'à 4x plus rapides et les fichiers H.264/HEVC sont jusqu'à 80 % plus légers que les enregistrements bruts de macOS. Gratuit pendant la bêta et sans inscription. Télécharger ScreenKite pour Mac →


    1. Ajuster les préférences vidéo de CleanShot X

    Vous pouvez limiter la taille de vos vidéos avant même de lancer l'enregistrement :

    1. Ouvrez les préférences de CleanShot X.
    2. Rendez-vous dans l'onglet Video.
    3. Réduisez le Frame Rate de 60 IPS à 30 IPS. Pour les tutoriels, 30 IPS suffit largement et divise le poids du fichier par deux.
    4. Réglez la Qualité vidéo sur High au lieu d'Ultra. La différence de netteté est quasi invisible mais le gain de place est majeur.

    2. Compresser les vidéos avec Handbrake

    Si vous possédez déjà un fichier trop lourd, vous pouvez le compresser localement et gratuitement avec Handbrake :

    1. Ouvrez Handbrake.
    2. Glissez votre fichier .mp4 ou .mov dans l'application.
    3. Dans l'onglet Video, sélectionnez l'encodeur H.265 (Apple VideoToolbox).
    4. Ajustez la Qualité constante (Constant Quality) entre 22 et 24.
    5. Cliquez sur Start pour lancer la compression.

    3. Enregistrer une zone ciblée

    Au lieu de capturer l'intégralité de votre écran 4K ou 5K, sélectionnez uniquement la fenêtre de l'application concernée. Capturer une zone de 1920x1080 au lieu de tout l'écran réduit le nombre de pixels à encoder de 75 %, maintenant le fichier très léger.


    La solution native d'encodage optimisé

    Utiliser un compresseur tiers après chaque capture alourdit inutilement votre routine quotidienne.

    ScreenKite gère cela nativement. Conçu pour macOS, son moteur adapte en temps réel le débit d'encodage pour préserver la lisibilité de vos textes (comme du code de programmation) tout en générant des fichiers ultra-légers.

    💡

    Profitez de l'offre ScreenKite : Évitez les temps d'attente d'exportation. Enregistrez et partagez des fichiers déjà optimisés. Télécharger ScreenKite pour Mac →

    Table of Contents

    • Comment compresser un enregistrement CleanShot X et réduire sa taille
    • 1. Ajuster les préférences vidéo de CleanShot X
    • 2. Compresser les vidéos avec Handbrake
    • 3. Enregistrer une zone ciblée
    • La solution native d'encodage optimisé
    #cleanshot-x#compress#file-size#macos#tips
    S
    ScreenKite Team

    L'équipe derrière ScreenKite — le logiciel d'enregistrement d'écran le plus rapide pour macOS.

    www.screenkite.com

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