Comment enregistrer l'écran sur Mac en 2026

Chaque Mac est livré avec un enregistreur d'écran. Beaucoup de gens ne connaissent pas le raccourci intégré.

Appuyez sur Command + Shift + 5 et une petite barre d'outils apparaît en bas de votre écran. Vous pouvez enregistrer l'écran entier ou une zone sélectionnée. Sur macOS Tahoe ou ultérieur, vous pouvez aussi enregistrer une fenêtre sélectionnée. Cliquez sur Enregistrer, faites ce que vous avez à faire, puis cliquez sur Arrêter dans la barre des menus ou appuyez sur Command + Control + Escape.

C'est le chemin le plus rapide pour faire un enregistrement d'écran sur Mac en partant de zéro.

C'est suffisant pour des clips rapides, mais ça ne va pas assez loin pour des besoins de production. L'outil intégré capture l'audio du microphone, une vidéo d'écran basique et un fichier .mov — mais il n'inclut pas la capture de l'audio système, la superposition de webcam, les effets de zoom ni un éditeur complet.

Si vous faites des tutoriels, des démos de produits ou tout contenu destiné à un public, vous atteindrez ces limites rapidement.

Ce guide couvre les principales méthodes intégrées et les enregistreurs d'écran Mac les plus courants.

Comment enregistrer l'écran sur Mac avec la barre d'outils de capture

Comment l'utiliser :

1. Appuyez sur Command + Shift + 5.
2. Choisissez « Enregistrer l'écran entier » ou « Enregistrer la portion sélectionnée ».
3. Cliquez sur Options pour choisir un emplacement de sauvegarde, activer le microphone ou afficher les clics de souris.
4. Cliquez sur Enregistrer.
5. Cliquez sur le bouton Arrêter dans la barre des menus quand vous avez terminé.

L'enregistrement est sauvegardé en fichier .mov sur votre Bureau par défaut.

Ce que ça fait bien :

• Aucune configuration. Fonctionne sur macOS Mojave 10.14 ou ultérieur.
• Léger. Aucun processus en arrière-plan consommant des ressources.
• Capture l'audio du microphone nativement.
• Les options permettent aussi de définir un compte à rebours avant l'enregistrement.

Ce que ça ne peut pas faire :

• Pas d'audio système. Si vous enregistrez un appel Zoom, une vidéo YouTube ou une application avec du son, l'outil intégré ne capture que votre microphone, pas ce que le Mac diffuse.
• Montage très basique. Vous pouvez cliquer sur la miniature après l'enregistrement pour un simple rognage, mais les effets de zoom, annotations, sous-titres et exportations soignées nécessitent une autre application.
• Pas de webcam. Aucune superposition de caméra en mode picture-in-picture.
• Pas de zoom automatique. Sur un écran de 27 pouces, le texte et les boutons peuvent être minuscules dans l'enregistrement final.
• Options d'exportation limitées. Vous obtenez du .mov par défaut. Sur macOS Tahoe ou ultérieur, vous pouvez choisir entre les formats de capture H.264 et HEVC.

Pour des clips internes rapides, c'est suffisant. Pour tout ce qui sera regardé par un spectateur, vous aurez probablement besoin de plus.

Méthode 2 : QuickTime Player

QuickTime est déjà sur votre Mac. Ouvrez-le, allez dans Fichier → Nouvel enregistrement d'écran, et vous obtenez essentiellement la même chose que Command + Shift + 5 — la barre d'outils de capture s'ouvre.

Sur le macOS actuel, le Nouvel enregistrement d'écran de QuickTime ouvre généralement les mêmes contrôles de capture. Les limitations sont identiques : pas de capture d'audio système intégrée, pas d'éditeur avancé, pas d'effets de zoom.

Un petit avantage : QuickTime peut aussi enregistrer un iPhone ou iPad connecté via Fichier → Nouvel enregistrement vidéo, ce qui est utile pour les démos d'applications mobiles. Il peut aussi enregistrer des clips audio uniquement pour les voix off.

Méthode 3 : Solution de contournement pour l'audio système avec BlackHole

La question la plus courante sur l'enregistrement d'écran Mac est comment capturer l'audio système — le son des applications, des onglets du navigateur et des appels.

Apple ne le permet pas par défaut. macOS isole le routage audio dans un sandbox pour des raisons de confidentialité.

La solution gratuite est BlackHole, un pilote audio virtuel open source. Voici comment le configurer :

1. Téléchargez et installez BlackHole depuis le dépôt GitHub officiel.
2. Ouvrez Configuration audio et MIDI (dans /Applications/Utilities).
3. Créez un Périphérique à sorties multiples combinant vos haut-parleurs et BlackHole.
4. Définissez ce Périphérique à sorties multiples comme sortie système.
5. Dans la barre d'outils de capture, choisissez BlackHole comme source de microphone.

Ça fonctionne, mais c'est fragile. Vous installez un pilote audio virtuel, configurez le routage audio manuellement et changez les réglages avant et après chaque session. Si macOS se met à jour, le pilote devra peut-être être réinstallé. Si vous oubliez de remettre votre sortie audio, vous vous demanderez pourquoi votre musique sonne bizarre.

Pour un usage occasionnel, c'est tolérable. Pour un enregistrement régulier, c'est un vrai point de friction.

Méthode 4 : Applications d'enregistrement d'écran tierces

C'est là que la plupart des gens finissent. Dès que vous avez besoin de l'audio système, du montage, du zoom automatique ou de la superposition de webcam, vous avez besoin d'une application dédiée.

Voici où chaque option courante se positionne.

OBS Studio

OBS est gratuit et open source. Il a été conçu pour le streaming en direct, et ça se voit. L'interface est complexe : scènes, sources, mixeur audio, paramètres d'encodage. Pour un stream sur Twitch ou YouTube, OBS est excellent.

Pour enregistrer une rapide démo de produit ou un tutoriel, OBS est puissant mais demande plus de configuration que ce dont la plupart des gens ont besoin. Il n'y a pas d'éditeur intégré, pas de zoom automatique, et pas de moyen simple d'ajouter de la finition après l'enregistrement. La courbe d'apprentissage est raide pour ceux qui veulent juste cliquer sur enregistrer et obtenir une vidéo propre.

Loom

Loom est un outil axé sur le cloud. Vous enregistrez, et la vidéo va directement sur les serveurs de Loom. Vous obtenez un lien partageable instantanément, ce qui est idéal pour la communication asynchrone en équipe.

Le compromis est que vos enregistrements sont hébergés sur l'infrastructure de quelqu'un d'autre. Loom compresse la vidéo. Vous ne pouvez pas facilement obtenir un fichier local de haute qualité pour YouTube ou un cours. Le forfait gratuit a des limites de durée d'enregistrement, et les forfaits payants sont facturés par utilisateur par mois.

Si l'objectif est de partager rapidement un lien avec un collègue, Loom est rapide et simple. Si vous voulez garder vos enregistrements en local, les éditer ou les exporter en pleine qualité, Loom n'est pas conçu pour ça.

Screen Studio

Screen Studio est une application Mac native avec un zoom automatique puissant et des animations fluides. Elle rend les démos de produits professionnelles avec un minimum d'effort.

Le principal compromis est le prix. Screen Studio est une application payante avec des options de licence perpétuelle et d'abonnement. Pour les freelances et créateurs indépendants qui enregistrent souvent, le coût est un facteur à vérifier sur leur page de tarifs actuelle.

Screen Studio est bon dans ce qu'il fait. La question est de savoir si vous avez besoin de la boîte à outils complète, ou juste d'un chemin plus rapide vers un enregistrement propre.

ScreenFlow

ScreenFlow est un enregistreur d'écran complet avec éditeur vidéo intégré et licence à achat unique. Il capture l'audio système, le microphone et la caméra ensemble. L'éditeur intégré gère le rognage, les annotations et les mises en évidence.

Il est puissant, mais il ressemble plus à un éditeur vidéo traditionnel qu'à un outil d'enregistrement rapide. ScreenFlow existe depuis 2008, et le workflow reflète cette profondeur.

ScreenKite

ScreenKite est une application macOS native construite sur Metal et ScreenCaptureKit.

L'accent est mis sur l'enregistrement simple et l'exportation rapide. Elle capture l'audio système sans avoir besoin de BlackHole ou d'un quelconque pilote audio virtuel. L'éditeur intégré gère le rognage, le zoom, les arrière-plans et les sous-titres. Le zoom automatique suit votre curseur pour que les spectateurs puissent voir ce que vous cliquez sans plisser les yeux.

L'exportation est accélérée matériellement sur Apple Silicon, conçue pour garder les exportations courantes en 1080p et 4K rapides.

ScreenKite est gratuit en ce moment. Pas de filigrane, pas de limite de temps, pas de compte requis.

Il ne cherche pas à être une suite de production vidéo complète. Il ne fait pas de streaming. Il est conçu pour les personnes qui enregistrent leur écran régulièrement et veulent que le cycle de l'enregistrement à la vidéo finie soit aussi court que possible.

Comment choisir

Le bon outil dépend de ce que vous créez et de qui regarde.

Pour un clip interne rapide : Command + Shift + 5 suffit. Pas de configuration, pas de téléchargement.

Pour des messages d'équipe asynchrones : Loom est rapide si l'hébergement cloud ne vous dérange pas. ScreenKite fonctionne si vous voulez la vidéo sur votre Mac.

Pour des tutoriels et démos de produits : Vous avez besoin du zoom automatique, du montage et de l'audio système. ScreenKite, Screen Studio ou ScreenFlow.

Pour le streaming en direct : OBS. Rien d'autre dans cette liste n'est conçu pour ça.

Pour la création de cours : Vous avez besoin d'enregistrements longs fiables, d'un audio clair et d'un rendu rapide. Une application native avec une faible consommation de ressources et une exportation accélérée matériellement compte ici.

Conseils pour de meilleurs enregistrements d'écran

Quel que soit l'outil que vous utilisez, quelques bonnes pratiques améliorent chaque enregistrement.

Nettoyez votre écran d'abord. Fermez les onglets superflus. Masquez le dock s'il est encombré. Activez Ne pas déranger pour que les notifications n'interrompent pas l'enregistrement.

Utilisez un curseur plus grand. Allez dans Réglages Système → Accessibilité → Affichage → Pointeur et augmentez la taille. Sur un grand écran, un curseur de taille par défaut est difficile à suivre dans un enregistrement.

Enregistrez à la résolution d'exportation. Si vous publiez en 1080p, vous n'avez pas besoin d'enregistrer un écran 5K en pleine résolution. Faites correspondre la zone d'enregistrement à la taille de sortie quand c'est possible.

Laissez un temps avant de cliquer. Une pause d'une demi-seconde avant chaque clic important donne au spectateur le temps de voir où vous allez.

Testez votre audio d'abord. Enregistrez un test de cinq secondes et réécoutez-le. Vérifiez que le micro ne sature pas et que l'audio système passe si vous en avez besoin.

Problèmes courants et solutions

Pourquoi mon enregistrement d'écran Mac n'a pas de son ?

Si l'audio du microphone manque, vérifiez la sélection du microphone dans les Options de la barre d'outils de capture avant d'enregistrer. Si l'audio système manque, l'enregistreur intégré ne peut pas le capturer directement. Utilisez une application tierce qui supporte l'audio système nativement, ou configurez BlackHole comme pilote audio virtuel.

Pourquoi mon enregistrement d'écran Mac est saccadé ?

Cela vient généralement d'une capture en haute résolution, d'applications lourdes en arrière-plan ou de paramètres d'encodage trop exigeants pour la machine. Une application native utilisant l'encodage matériel a généralement moins d'impact sur les performances système pendant l'enregistrement.

Pourquoi mon fichier d'enregistrement d'écran est si volumineux ?

La barre d'outils de capture sauvegarde un fichier .mov qui peut être volumineux selon la résolution et la durée. Sur macOS Tahoe ou ultérieur, vous pouvez choisir entre les formats de capture H.264 et HEVC pour des fichiers plus petits. Une application tierce avec encodage accéléré matériellement produira aussi des fichiers plus petits à qualité égale.

Pourquoi les autorisations d'enregistrement d'écran se réinitialisent ?

Après une mise à jour majeure de macOS, les autorisations d'enregistrement peuvent se réinitialiser. Allez dans Réglages Système → Confidentialité et sécurité → Enregistrement de l'écran et audio système et réactivez votre application. Après avoir modifié l'autorisation, quittez et rouvrez l'enregistreur pour que le changement prenne effet.

Conclusion

Chaque Mac peut enregistrer l'écran gratuitement avec un raccourci clavier. Ça couvre les bases.

Pour tout le reste — audio système, montage, zoom automatique, webcam, exportation rapide — une application dédiée en vaut la peine.

Si vous voulez une application Mac native qui gère tout cela sans abonnement, ScreenKite est un excellent point de départ. C'est gratuit, rapide et conçu spécifiquement pour macOS.