如何修改 Mac 錄影的畫布比例與影片尺寸

當你使用 Mac 自帶的工具進行錄影時，它預設會完整抓取顯示器的物理比例（通常是 16:9 或 16:10）。但如果你需要為抖音、YouTube 豎屏、IG 錄製豎版影片 (9:16)，或者製作適合特定投影片比例的課件，寬寬的螢幕畫面在手機上播放就會顯得字跡很小。

如果在後期利用剪輯軟體去強行放大和剪裁，又會導致文字和代碼邊緣變模糊，影響觀看。

以下是直接在 macOS 上錄製和配置自定義比例影片的方法。

方法 1: 拖曳調整瀏覽器或應用程式的尺寸

如果你的錄製內容僅限於瀏覽器或特定軟體，最簡單的方式就是「以小擬大」：

1. 將瀏覽器視窗拖動收縮成高而窄的比例（類似手機螢幕的條狀）。
2. 啟動錄影軟體。
3. 選擇 錄製選定視窗 (Record Selected Window) 而不是錄製全屏。
4. 選中調整好的瀏覽器視窗。錄製生成的影片便會自動裁剪為該視窗的物理比例。

方法 2: 調整 macOS 系統顯示解析度

如果你需要錄製包含整個桌面的比例影片，可以在系統設定中縮放物理螢幕的解析度：

1. 進入 系統設定 > 顯示器。
2. 切換到一個符合你最終比例目標的解析度（例如 1080p 的標準高清）。
3. 開啟螢幕錄影。

原生解決方案：內建智能畫布裁剪

頻繁拖拉視窗或修改系統顯示器解析度非常影響日常工作體驗。

ScreenKite 允許你在錄製完成後直接在內建編輯器中調整比例。你可以像往常一樣錄影，然後在側邊欄一鍵切換為豎屏 9:16 模式。ScreenKite 會智能檢測滑鼠游標所在的區域進行智能跟隨特寫，並在兩邊補充過渡平滑的模糊背景，讓你的代碼或文案在手機螢幕上依舊清晰飽滿。