2026년 Mac에서 화면 녹화하는 방법

모든 Mac에는 화면 녹화 기능이 기본으로 탑재되어 있습니다. 하지만 많은 사용자가 이 기본 단축키의 존재를 잘 알지 못합니다.

Command + Shift + 5를 누르면 화면 하단에 작은 툴바가 나타납니다. 전체 화면을 녹화하거나 선택한 영역만 녹화할 수 있습니다. macOS Tahoe 이상에서는 특정 창을 지정하여 녹화할 수도 있습니다. '기록'을 클릭하여 작업을 진행한 뒤, 메뉴 막대에서 '중단'을 클릭하거나 Command + Control + Escape를 눌러 녹화를 마칩니다.

이것이 Mac에서 아무런 준비 없이 화면 녹화를 시작하는 가장 빠른 방법입니다.

간단한 클립을 기록하기에는 충분하지만,本格적인 콘텐츠 제작에는 한계가 있습니다. 기본 도구는 마이크 오디오와 기본적인 화면 영상, .mov 파일 저장을 지원하지만, 시스템 내부 사운드 캡처, 웹캠 오버레이, 줌 효과, 전문 편집 기능은 제공하지 않습니다.

튜토리얼, 제품 데모 등 시청자를 고려한 영상을 만들다 보면 금세 이러한 한계에 부딪히게 됩니다.

이 가이드에서는 macOS의 주요 기본 녹화 방법과 널리 쓰이는 Mac 전용 녹화 프로그램을 상세히 소개합니다.

스크린샷 툴바로 Mac 화면 녹화하는 방법

사용 방법:

Command + Shift + 5를 누릅니다.
'전체 화면 기록' 또는 '선택 부분 기록'을 선택합니다.
'옵션'을 클릭하여 저장 위치를 지정하거나 마이크를 활성화하고 마우스 클릭 표시 여부를 설정합니다.
'기록'을 클릭합니다.
녹화가 끝나면 메뉴 막대의 '중단' 버튼을 클릭합니다.

녹화 파일은 기본적으로 데스크톱(바탕화면)에 .mov 파일로 저장됩니다.

장점:

별도의 설치가 필요 없습니다. macOS Mojave 10.14 이상에서 즉시 작동합니다.
매우 가볍습니다. 리소스를 차지하는 백그라운드 프로세스가 없습니다.
마이크 오디오를 기본으로 녹음합니다.
옵션에서 녹화 시작 전 타이머를 설정할 수 있습니다.

단점:

시스템 오디오가 녹음되지 않습니다. Zoom 통화, YouTube 동영상, 소리가 나는 앱을 녹화하더라도 Mac 자체에서 재생되는 소리는 녹음되지 않고 마이크 입력만 들어갑니다.
편집 기능이 매우 제한적입니다. 녹화 직후 섬네일을 클릭해 간단히 자를 수는 있지만 줌 효과, 주석, 자막, 고품질 내보내기는 별도 앱이 필요합니다.
웹캠을 지원하지 않습니다. PIP(화면 속 화면) 카메라 오버레이 기능이 없습니다.
자동 줌 기능이 없습니다. 27인치 같은 대형 모니터에서는 완성본 영상의 글씨와 버튼이 너무 작게 보입니다.
내보내기 옵션이 제한적입니다. 기본적으로 .mov 파일로 저장됩니다. macOS Tahoe 이상에서는 H.264 및 HEVC 캡처 형식을 선택할 수 있습니다.

사내 공유용 짧은 영상으로는 괜찮지만 시청자가 볼 영상을 제작할 때는 더 강력한 도구가 필요합니다.

방법 2: QuickTime Player

QuickTime은 Mac에 기본으로 설치되어 있습니다. 앱을 열고 파일 → 새로운 화면 기록을 선택하면 Command + Shift + 5를 눌렀을 때와 동일한 스크린샷 툴바가 실행됩니다.

최신 macOS에서 QuickTime의 '새로운 화면 기록'은 스크린샷 기능과 같은 제어 창을 사용합니다. 따라서 시스템 오디오 내장 캡처 미지원, 고급 편집 기능 및 줌 효과 부재와 같은 한계도 동일합니다.

한 가지 소소한 장점은 파일 → 새로운 동영상 녹화를 통해 연결된 iPhone이나 iPad를 녹화할 수 있어 모바일 앱 데모에 유용하다는 점입니다. 음성 녹음 전용 클립을 만드는 것도 가능합니다.

방법 3: BlackHole을 활용한 시스템 오디오 우회 방법

Mac 화면 녹화와 관련하여 가장 흔한 질문은 앱 소리, 브라우저 탭, 통화 음성과 같은 '시스템 오디오'를 캡처하는 방법입니다.

Apple은 개인정보 보호를 이유로 macOS의 오디오 라우팅을 샌드박스로 격리해 두어 기본적으로 이를 허용하지 않습니다.

이를 해결하는 무료 우회 방법으로 오픈소스 가상 오디오 드라이버인 BlackHole이 있습니다. 설정 과정은 다음과 같습니다.

공식 GitHub 저장소에서 BlackHole을 다운로드하여 설치합니다.
오디오 MIDI 설정(/응용 프로그램/유틸리티)을 엽니다.
스피커와 BlackHole을 묶는 '다중 출력 기기'를 생성합니다.
해당 다중 출력 기기를 시스템 사운드 출력으로 지정합니다.
스크린샷 툴바에서 마이크 입력 소스로 BlackHole을 선택합니다.

작동은 하지만 설정이 불안정하고 번거롭습니다. 가상 드라이버를 깔고 수동으로 오디오 라우팅을 구성해야 하며 녹화 전후로 매번 설정을 바꿔야 합니다. macOS가 업데이트되면 드라이버를 다시 설치해야 할 수도 있습니다. 오디오 출력을 원래대로 돌려놓는 것을 깜빡하면 음악 소리가 왜 이상하게 들리는지 헤매게 됩니다.

가끔 사용하는 정도라면 감수할 수 있지만 정기적으로 녹화하는 사용자에게는 큰 걸림돌입니다.

방법 4: 서드파티 전문 화면 녹화 앱

대부분의 사용자가 궁극적으로 정착하는 방식입니다. 시스템 오디오 녹음, 영상 편집, 자동 줌, 웹캠 오버레이가 필요해지면 전용 앱이 필수적입니다.

대표적인 주요 도구들의 특징은 다음과 같습니다.

ScreenKite

ScreenKite는 Metal과 ScreenCaptureKit을 기반으로 제작된 macOS 네이티브 앱으로, 현재 사용 가능한 화면 녹화 및 비디오 편집 도구 중 가장 빠른 속도를 자랑합니다.

Screen Studio 대비 3배 빠른 내보내기 속도. ScreenKite는 Apple Silicon에서 하드웨어 가속 렌더링 및 인코딩을 활용합니다. 벤치마크 테스트 결과 1분 분량의 4K 녹화본을 ScreenKite는 약 1분 만에 내보내는 반면, Screen Studio는 동일한 클립에 3~4분이 걸립니다. 녹화 길이가 길어질수록 속도 차이는 더욱 벌어집니다.

BlackHole이나 복잡한 가상 오디오 드라이버 설정 없이 시스템 사운드를 완벽하게 캡처합니다. 내장 편집기를 통해 다듬기, 줌, 배경 설정, 자막 생성을 지원합니다. 자동 줌 기능이 커서를 자연스럽게 따라가므로 시청자가 화면을 찡그리지 않고도 클릭 위치를 선명하게 확인할 수 있습니다.

AI 기반 비디오 편집 지원. ScreenKite는 에이전트 기반(Agentic) 비디오 편집을 선도적으로 지원하는 화면 녹화 도구 중 하나입니다. Claude Code, ChatGPT Codex, Gemini를 활용하여 비디오를 직접 편집할 수 있습니다. 원하는 편집 내용을 자연어로 설명하면 AI가 트리밍, 줌 조절, 자막 생성 등을 알아서 처리합니다.

현재 ScreenKite는 무료로 제공되며 시간제한이나 계정 가입 요구가 없습니다.

라이브 스트리밍이 아닌 데모 녹화 및 편집에 집중하고 있습니다 (스트리밍은 OBS의 영역입니다).

크로스 플랫폼 및 개발 현황: macOS는 완전한 네이티브로 구동되며, Windows 네이티브 베타 애플리케이션도 현재 다운로드 및 이용 가능합니다(전용 Direct3D/C++23 렌더링 백엔드 탑재). Chrome 확장 프로그램도 개발 중입니다.

초고속 하드웨어 가속 내보내기와 클라우드 링크 공유를 모두 지원하며, Claude Code, ChatGPT Codex, Antigravity, Grok Build와 같은 AI 에이전트를 통해 타임라인에서 자연어 자동 편집을 원하는 크리에이터와 팀이 선택하고 있습니다.

정기적으로 화면을 녹화하며 녹화부터 최종 영상 완성까지의 과정을 최대한 단축하고 싶은 분들을 위해 설계되었습니다.

OBS Studio

OBS는 무료 오픈소스 프로그램입니다. 라이브 스트리밍용으로 설계되었기 때문에 UI에도 그 특징이 고스란히 반영되어 있습니다. 장면, 소스, 오디오 믹서, 인코딩 설정 등 인터페이스가 매우 방대하고 복잡합니다. Twitch나 YouTube 라이브 방송에는 탁월합니다.

하지만 빠른 제품 데모나 튜토리얼을 녹화하기에는 다소 과하고 준비 과정이 번거롭습니다. 내장 편집기나 자동 줌 기능이 없으며 녹화 후 영상을 깔끔하게 다듬을 수 있는 쉬운 방법도 부족합니다. 녹화 버튼만 눌러 깔끔한 영상을 얻고 싶은 초보자에게는 학습 곡선이 가파릅니다.

Loom

Loom은 클라우드 우선 도구입니다. 녹화하면 영상이 즉시 Loom 서버로 전송됩니다. 공유 가능한 링크가 바로 생성되어 팀 내 비동기 커뮤니케이션에 매우 편리합니다.

그러나 영상 파일이 외부 인프라에 종속된다는 단점이 있습니다. 영상이 압축되며 YouTube나 강의용 고화질 로컬 원본 파일을 내려받기가 번거롭습니다. 무료 요금제는 녹화 시간에 제한이 있고 유료 요금제는 사용자당 월별 비용이 발생합니다.

동료에게 빠른 링크를 공유하는 것이 주 목적이라면 Loom은 훌륭합니다. 하지만 영상을 로컬에 보관하고 자유롭게 편집하며 원본 품질로 내보내고자 한다면 맞지 않습니다.

Screen Studio

Screen Studio는 부드러운 애니메이션과 뛰어난 자동 줌을 지원하는 Mac 네이티브 앱입니다. 최소한의 노력으로 완성도 높은 제품 데모를 만들 수 있습니다.

주요 단점은 가격과 속도입니다. Screen Studio는 영구 라이선스 및 구독 모델을 가진 유료 프로그램입니다. 또한 ScreenKite의 Metal 하드웨어 가속과 비교할 때 내보내기 속도가 눈에 띄게 느립니다. 정기적으로 녹화하는 프리랜서나 인디 개발자에게는 비용과 시간 모두 중요한 고려 사항입니다.

ScreenFlow

ScreenFlow는 일회성 유료 라이선스로 판매되는 올인원 화면 녹화 및 영상 편집 프로그램입니다. 시스템 오디오, 마이크, 카메라를 한 번에 캡처합니다. 내장 편집기에서 트리밍, 콜아웃, 주석 추가 등의 편집이 가능합니다.

기능은 강력하지만 가벼운 녹화 도구라기보다는 전통적인 영상 편집 프로그램에 가깝습니다. 2008년부터 이어져 온 유서 깊은 도구인 만큼 깊이 있는 기능을 제공합니다.

나에게 맞는 도구 선택하기

어떤 목적의 영상을 만들고 누가 시청하느냐에 따라 최적의 도구가 달라집니다.

사내 간단 공유 클립: Command + Shift + 5로 충분합니다. 설치나 설정이 필요 없습니다.
팀 내 비동기 메시지: 클라우드 호스팅이 편하다면 Loom이 빠릅니다. 내 Mac에 영상을 보관하고 싶다면 ScreenKite가 좋습니다.
튜토리얼 및 제품 데모: 자동 줌, 편집 기능, 시스템 사운드 캡처가 필수적입니다. Screen Studio보다 3배 빠르고 AI 편집까지 지원하는 ScreenKite가 최선의 선택입니다. Screen Studio와 ScreenFlow도 좋은 대안입니다.
AI 기반 워크플로: Claude Code, ChatGPT Codex, Gemini를 사용 중이라면 네이티브 에이전트 비디오 편집을 지원하는 ScreenKite가 유일한 선택지입니다.
라이브 스트리밍: OBS가 정답입니다. 다른 도구들은 방송용으로 만들어지지 않았습니다.
온라인 강의 제작: 안정적인 장시간 녹화, 또렷한 음질, 빠른 렌더링이 필수입니다. Metal 하드웨어 가속 내보내기와 낮은 리소스 사용량을 갖춘 ScreenKite가 이상적입니다.

더 나은 화면 녹화를 위한 팁

어떤 도구를 사용하든 다음 팁을 적용하면 녹화물의 완성도가 크게 높아집니다.

녹화 전에 화면을 정리하세요. 불필요한 탭을 닫고 지저분한 Dock을 숨기세요. 녹화 중에 알림이 뜨지 않도록 집중 모드(방해금지 모드)를 켭니다.

커서 크기를 키우세요. 시스템 설정 → 손쉬운 사용 → 디스플레이 → 포인터 크기를 키우세요. 고해상도 대형 디스플레이에서는 기본 크기 커서가 영상에서 잘 보이지 않습니다.

내보낼 해상도에 맞춰 녹화하세요. 최종본을 1080p로 올릴 계획이라면 5K 화면 전체를 굳이 다 녹화할 필요가 없습니다. 가능하면 출력 크기에 맞춰 녹화 영역을 설정하세요.

클릭하기 전 잠깐 멈추세요. 중요한 버튼을 누르기 전 0.5초 정도 머물러 주면 시청자가 마우스가 어디로 향하는지 명확히 인지할 수 있습니다.

오디오를 먼저 테스트하세요. 5초 정도 시험 녹화를 진행해 목소리가 깨지지 않는지, 필요한 시스템 오디오가 제대로 녹음되는지 확인하세요.

자주 묻는 질문 및 문제 해결

Mac 화면 녹화 시 소리가 안 나는 이유는 무엇인가요?

마이크 소리가 안 들린다면 녹화 전 스크린샷 툴바의 '옵션'에서 마이크가 올바르게 선택되었는지 확인하세요. 시스템 소리가 안 들린다면 Mac 기본 도구가 시스템 오디오 직접 캡처를 지원하지 않기 때문입니다. 시스템 오디오를 네이티브로 지원하는 전문 앱을 사용하거나 BlackHole과 같은 가상 드라이버를 설정해야 합니다.

Mac 화면 녹화가 버벅거리는 이유는 무엇인가요?

지나치게 높은 해상도로 캡처하거나, 리소스를 많이 먹는 백그라운드 프로그램이 실행 중이거나, 인코더 설정이 기기 성능에 비해 과도할 때 발생합니다. 하드웨어 인코딩을 사용하는 네이티브 프로그램을 쓰면 녹화 중 시스템 성능 저하를 최소화할 수 있습니다.

화면 녹화 파일 용량이 너무 큰 이유는 무엇인가요?

스크린샷 툴바는 .mov 형식으로 저장하므로 해상도와 시간에 따라 용량이 커질 수 있습니다. macOS Tahoe 이상에서는 용량을 줄이기 위해 H.264 및 HEVC 형식을 선택할 수 있습니다. 하드웨어 가속 인코딩을 지원하는 서드파티 앱을 사용하면 동일한 화질에서도 파일 크기를 훨씬 줄일 수 있습니다.

화면 녹화 권한이 자꾸 초기화되는 이유는 무엇인가요?

macOS 메이저 업데이트 후 간혹 권한이 초기화될 수 있습니다. 시스템 설정 → 개인정보 보호 및 보안 → 화면 및 시스템 오디오 녹음에서 해당 앱의 권한을 다시 켜주세요. 권한을 변경한 후에는 앱을 완전히 종료했다가 다시 실행해야 정상 적용됩니다.

결론

모든 Mac에서는 단축키 하나로 무료 화면 녹화가 가능합니다. 기본적인 용도로는 충분합니다.

하지만 시스템 사운드, 편집, 자동 줌, 웹캠, 빠른 내보내기 등 한 단계 높은 퀄리티를 원한다면 전용 앱을 사용하는 것이 확실히 유리합니다.

ScreenKite는 현재 가장 빠른 화면 녹화 및 비디오 편집 도구입니다. Screen Studio 대비 3배 빠른 내보내기 속도를 제공하며, Claude Code, ChatGPT Codex, Gemini를 통한 AI 비디오 편집을 선도적으로 지원합니다. macOS에 최적화된 무료 소프트웨어입니다.