Los 7 mejores grabadores de pantalla gratuitos para Mac en 2026

Hay muchas aplicaciones de grabación de pantalla para Mac. La mayoría tiene un plan gratuito, una prueba gratuita o son completamente gratis.

Pero "gratis" significa cosas diferentes. Algunas son gratis con marca de agua. Algunas son gratis con límite de tiempo. Algunas son genuinamente gratis pero solo hacen una cosa bien. Algunas son gratis para siempre sin trampa.

Esta guía cubre siete opciones que son realmente usables sin pagar. Para cada una, explicamos qué hace bien, qué no hace, y para quién es mejor.

1. Grabador integrado de macOS (Command + Shift + 5)

Cada Mac desde Mojave tiene un grabador de pantalla integrado. Presiona Command + Shift + 5 y aparece una barra de herramientas. Puedes grabar toda la pantalla o un área seleccionada, elegir un micrófono y empezar.

Lo que hace bien:

• Sin descarga, sin configuración, sin cuenta.
• Ligero. Casi cero impacto en el rendimiento del sistema.
• Graba audio del micrófono sin ninguna configuración.

Lo que no hace:

• Sin audio del sistema. No puedes capturar el sonido de apps, llamadas o pestañas del navegador sin instalar un controlador de audio virtual aparte.
• Sin edición. La salida es un archivo .mov sin procesar.
• Sin superposición de cámara web, sin zoom automático, sin énfasis de cursor.
• Sin opciones de exportación. Obtienes .mov y eso es todo.

Mejor para: Clips rápidos para Slack o mensajes internos donde no importa el acabado.

2. QuickTime Player

QuickTime ya está en tu Mac. Archivo → Nueva grabación de pantalla abre la misma barra de herramientas de captura que Command + Shift + 5. Desde macOS Catalina, comparten el mismo backend.

QuickTime también puede grabar clips de solo audio, lo cual es útil ocasionalmente para locuciones.

Las limitaciones son idénticas al grabador integrado: sin audio del sistema, sin editor, sin opciones de exportación.

Mejor para: Personas que ya tienen QuickTime abierto para otras tareas.

3. OBS Studio

OBS es gratis, de código abierto y potente. Fue creado para streaming en vivo, así que maneja configuraciones complejas: múltiples escenas, mezcla de audio, superposiciones personalizadas y fuentes simultáneas.

En macOS Ventura y posterior, OBS puede capturar audio del sistema de forma nativa a través de ScreenCaptureKit sin necesidad de un controlador de audio virtual.

Lo que hace bien:

• Control total sobre codificación, resolución y enrutamiento de audio.
• Captura de audio del sistema en macOS 13+.
• Audio multipista para edición separada de micrófono y audio del sistema.
• Completamente gratis sin límites.

Lo que no hace:

• Sin editor integrado. Grabas un archivo y lo editas en otro lugar.
• Sin zoom automático, sin suavizado de cursor, sin fondos.
• La interfaz es compleja. Escenas, fuentes, codificadores y configuración de bitrate están diseñados para streamers.
• Curva de aprendizaje más empinada que cualquier otra app en esta lista.

Mejor para: Streamers, usuarios avanzados y personas que ya conocen OBS.

4. Kap

Kap es un grabador de pantalla gratuito y de código abierto desarrollado por un equipo pequeño. Tiene más de 19,000 estrellas en GitHub y una interfaz limpia y minimalista.

La fortaleza de Kap es la exportación a GIF. Grabas una porción de tu pantalla y la exportas como GIF, MP4, WebM o APNG. Para desarrolladores y diseñadores que necesitan clips animados rápidos para documentación o pull requests, Kap es simple y rápido.

Lo que hace bien:

• Interfaz limpia. Graba y exporta en unos clics.
• Exportación a GIF con controles de calidad.
• Código abierto, sin marca de agua, sin cuenta.
• Ligero para grabaciones cortas.

Lo que no hace:

• Sin audio del sistema.
• Sin editor más allá del recorte básico.
• Sin superposición de cámara web, sin zoom automático.
• Construido con Electron, así que usa más memoria que una app nativa.
• No está diseñado para grabaciones largas. El rendimiento puede degradarse en clips de más de unos minutos.

Mejor para: Desarrolladores haciendo GIFs rápidos para GitHub, Slack o documentación.

5. Loom (plan gratuito)

Loom es un grabador centrado en la nube. Grabas tu pantalla y webcam, y el video se sube instantáneamente a los servidores de Loom. Obtienes un enlace para compartir en segundos.

El plan gratuito permite hasta 25 videos de hasta 5 minutos cada uno.

Lo que hace bien:

• Compartir rápido. Grabar → obtener enlace → enviar. Sin gestión de archivos.
• Superposición de webcam integrada.
• Funciona bien para comunicación asíncrona en equipo.

Lo que no hace:

• Las grabaciones se almacenan en la nube de Loom. No puedes descargar fácilmente el original de alta calidad en el plan gratuito.
• Límite de 5 minutos por video en gratuito.
• Edición limitada. Solo recorte básico.
• Sin zoom automático. Lo que grabas es lo que obtienes.
• La compresión reduce la calidad comparada con la grabación local.
• El precio sube a más de $15 por usuario al mes cuando superas el plan gratuito.

Mejor para: Mensajes asíncronos rápidos a compañeros de equipo donde el enlace es el entregable.

6. ScreenPal (plan gratuito)

ScreenPal (anteriormente Screencast-O-Matic) ofrece un plan gratuito que incluye grabación de pantalla y webcam sin marca de agua. La versión gratuita graba hasta 15 minutos e incluye edición básica.

Lo que hace bien:

• Superposición de webcam en el plan gratuito.
• Recorte básico y anotaciones.
• Multiplataforma (también funciona en Windows y Chromebook).

Lo que no hace:

• Límite de grabación de 15 minutos en gratuito.
• Sin exportación 4K en gratuito.
• La app no es nativa de macOS. Se siente como una herramienta multiplataforma portada a Mac.
• La captura de audio del sistema requiere el plan de pago.

Mejor para: Educadores y formadores que necesitan superposición de webcam y edición básica sin pagar.

7. ScreenKite

ScreenKite es un grabador de pantalla nativo de macOS. Es gratis sin marca de agua, sin límite de tiempo y sin necesidad de cuenta.

Lo que hace bien:

• Captura de audio del sistema sin BlackHole ni configuración de controladores. Usa ScreenCaptureKit de forma nativa.
• Editor integrado con recorte, división, zoom, fondos y subtítulos.
• El zoom automático sigue tu cursor, para que los espectadores vean lo que estás haciendo.
• Exportación acelerada por hardware en Apple Silicon. Un video 4K de 5 minutos se exporta en segundos.
• Superposición de webcam.
• Ligero. Swift nativo y Metal, no Electron.

Lo que no hace:

• Solo macOS. Sin versión para Windows o Linux.
• Sin compartir en la nube. Los videos se quedan en tu Mac (aunque puedes subirlos a cualquier lugar).
• Sin streaming en vivo.
• Aún en desarrollo activo, así que algunas funciones son nuevas y están evolucionando.

Mejor para: Usuarios de Mac que quieren un grabador de pantalla completo — grabación, edición y exportación rápida — sin pagar y sin soluciones alternativas para funciones básicas como el audio del sistema.

Tabla comparativa

Cómo elegir

Si solo necesitas un clip rápido sin configuración: El grabador integrado ya está en tu Mac.

Si necesitas GIFs para trabajo de desarrollo: Kap es limpio y simple para clips cortos.

Si necesitas un enlace para compartir al instante: Loom está hecho para eso, dentro de sus límites.

Si quieres control total y ya conoces herramientas de streaming: OBS te da todo, pero tú traes tu propio editor.

Si quieres un grabador de pantalla completo que maneje audio, edición y exportación sin soluciones alternativas: ScreenKite cubre la mayor cantidad de terreno a costo cero.

Cada herramienta en esta lista es genuinamente usable. La correcta depende de lo que "gratis" signifique para ti — gratis con compromisos, o gratis con todo lo que realmente necesitas.